Wie Ausdauersport Menschen Resilence steigert und positive auf negative Erlebniss wirken kann.
In einer Welt, in der viele Menschen psychische Belastungen wie Sucht oder Stress erleben, eröffnet sich ein überraschend pragmatischer Weg…
Wie ein Waldspaziergang Psyche und Geist stärkt und das Wohlbefinden steigert
Ein Spaziergang durch den Wald – das Bild von Ruhe, frischer Luft und Vogelgezwitscher ist vielen vertraut. Doch inzwischen belegen…
Wenn wir nicht abschalten können – Wie „Productivity Guilt“ die Gesellschaft belastet und was dagegen hilft
In einer Welt, die von Leistung und Effizienz geprägt ist, leiden immer mehr Menschen unter einem unsichtbaren Druck: dem ständigen…
Grüner Tee richtig zubereiten: So gelingt der perfekte Aufguss ohne Bitterstoffe
Grüner Tee gehört zu den beliebtesten Getränken weltweit. Er steht für Gesundheit, Vitalität und Entspannung. Doch viele kennen das Problem:…
Wie ein Wirkstoff im Steinpilz (und anderen) das Mikrobiom zur Krebsförderung nutzen kann – und was das bedeutet.
Die überraschende Doppelrolle eines Antioxidans Ein Molekül, das man im Frühstückspilz vermuten würde, wird plötzlich zum potenziellen Helfer von Darmkrebs…
Die stille Entfremdung – warum der Mensch seine Verbindung zur Natur verliert
Ein schleichender Verlust Es ist ein Trend, der sich kaum mit bloßem Auge beobachten lässt, dessen Folgen aber tief in…
Ein Pilz, der die Uhr zurückdreht? Wie Psilocin gegen das Altern ankämpft
Der Wunsch, dem Alter standzuhalten und im besten Sinne länger jung zu bleiben, hat die Forschung schon lange beflügelt. Eine…
Ist das Summen ein Warnsignal? Wie 900‑MHz-Strahlung die Bienenwelt trifft – und uns bald mitbetreffen könnte
Ein kaum hörbares Summen – Alltagsstrahlung im 900‑MHz‑Bereich, wie sie Mobilfunknetzwerke nutzen. Forscherinnen der Wrocław University of Environmental and Life…
Dauerwälder als Antwort auf den Klimawandel: Wie der Wald der Zukunft schon heute entsteht
Das Problem: Wälder im Wandel – krisenanfällig und eintönig Die deutschen Wälder stehen unter Druck. Trockenheit, Stürme, Borkenkäferbefall – die…
Wie Plenterwälder im Westallgäu gegen die Klimakrise bestehen – Naturnahe Mischwälder statt Monokulturen
Wenn Förster selektiv fällen: Ein altes Prinzip wird zur modernen Lösung Klimawandel, Sturmschäden, Borkenkäfer: Bayerns Wälder sind unter Druck. Jahrzehntelang…